Ο Οκτώβριος σηματοδοτεί την έναρξη για την πρόληψη κατά της εποχικής γρίπης αφού, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευτεί κανείς από τη γρίπη είναι ο έγκαιρος εμβολιασμός, ο οποίος συστήνεται να γίνεται κατά τους μήνες Οκτώβριο – Νοέμβριο.
Ποιες οι περίοδοι έξαρσης της νόσου και ποιες οι ευπαθείς κατηγορίες; Πώς μεταδίδεται η γρίπη, πότε σημειώνονται εξάρσεις του ιού και ποιες οι συμβουλές των ειδικών για πρόληψη στην καθημερινότητά μας; Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να θωρακιστείτε απέναντι στον ιό της εποχικής γρίπης.
Πώς μεταδίδεται η γρίπη
Η γρίπη μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο όταν ένας ασθενής βήχει, φταρνίζεται ή μιλά και διασπείρει τους ιούς στον αέρα με τη μορφή πολύ μικρών, αόρατων σταγονιδίων. Οι ιοί της γρίπης επίσης μεταδίδονται μέσω των χεριών, όταν κάποιος αγγίζει αντικείμενα και επιφάνειες που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια πιάνει τα μάτια του, τη μύτη ή το στόμα του. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, παράγοντες όπως ο ψυχρός καιρός και ο συγχρωτισμός (συγκέντρωση πολλών ατόμων σε κλειστούς χώρους) αυξάνουν τη μετάδοση της γρίπης.
Συμβουλές πρόληψης
Για την αποφυγή της μετάδοσης, τα άτομα θα πρέπει να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους με χαρτομάντιλο όταν βήχουν ή φτερνίζονται και να πλένουν τακτικά τα χέρια τους, επί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ενώ δεν πρέπει να παραλείπονται οι πτυχές των δαχτύλων και οι περιοχές κάτω από τα νύχια. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγεται η άμεση επαφή με ασθενείς, καθώς και να αερίζονται οι κλειστοί χώροι.
Δωρεάν εμβολιασμός και για τους ανασφάλιστους
Το εμβόλιο είναι εύκολα προσβάσιμο, καθώς συνταγογραφείται και το κόστος καλύπτεται από τον ΕΟΠΥΥ για τις ομάδες υψηλού κινδύνου και για τους ανασφάλιστους. Μάλιστα, το ΚΕΕΛΠΝΟ έχει ήδη προχωρήσει σε όλες τις απαραίτητες ενέργειες με τον ΕΟΦ και έχει διασφαλιστεί η εμβολιαστική επάρκεια για όλη τη διάρκεια της γρίπης.
Σύμφωνα με τον σχεδιασμό, οι πρόσφυγες αντιμετωπίζονται ακριβώς όπως ο γενικός πληθυσμός, καθώς είναι ένας πληθυσμός γενικά υγιής και θα εμβολιαστούν όπως ο γενικός πληθυσμός, δηλαδή κυρίως όσοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
Πότε παρατηρούνται οι εξάρσεις του ιού
Με βάση τα δεδομένα των τελευταίων περιόδων εποχικής γρίπης στη χώρα μας, φαίνεται ότι η επιδημιολογία του νοσήματος, μετά την πανδημία του 2009, έχει πλέον αποκτήσει τα χαρακτηριστικά της συνήθους εποχικής έξαρσης και ειδικότερα:
α) Το επιδημικό κύμα συμβαίνει μεταξύ Ιανουαρίου και Μαρτίου
β) Η κορύφωση της δραστηριότητας συμβαίνει μεταξύ Φεβρουαρίου – Μαρτίου
γ) Κυκλοφορούν σε μεγαλύτερο ή μικρότερο ποσοστό όλα τα στελέχη γρίπης
δ) Tα σοβαρά κρούσματα οφείλονται κατά κύριο λόγο στο πανδημικό στέλεχος Α(Η1Ν1)pdm09.
Πόσο αποτελεσματικό είναι το εποχικό αντιγριπικό εμβόλιο
Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, η αποτελεσματικότητα του εμβολίου αγγίζει το 70%-90%, ενώ η προστασία που παρέχει εξαρτάται από την κατάσταση υγείας του ατόμου που εμβολιάζεται, καθώς και από την ταύτιση των στελεχών του εμβολίου με αυτά που κυκλοφορούν την ίδια περίοδο στην κοινότητα.
Ποιες είναι οι ομάδες υψηλού κινδύνου
Σύμφωνα με την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών, οι ομάδες του πληθυσμού που πρέπει να εμβολιάζονται κατά προτεραιότητα είναι οι εξής:
- Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, καθώς και παιδιά ή ενήλικοι που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα: Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες, καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές, ανοσοκαταστολή, μεταμόσχευση οργάνων, δρεπανοκυτταρική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια νεφροπάθεια ή / και νευρομυϊκά νοσήματα.
- Απαραίτητος θεωρείται ο εμβολιασμός και για τις έγκυες καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης, τις λεχωίδες και τις θηλάζουσες. Επίσης, για τα παιδιά που λαμβάνουν μακροχρόνια ασπιρίνη, για άτομα που έρχονται σε επαφή με παιδιά κάτω των 6 ετών και κλειστούς πληθυσμούς, όπως σχολεία, σχολές και ιδρύματα. Τέλος, για άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία και εργαζόμενους σε χώρους παροχής υπηρεσιών Υγείας.
Ποιοι δεν πρέπει να κάνουν το εμβόλιο
Ο εμβολιασμός πιθανώς πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με ιστορικό σοβαρής αλλεργίας σε αυγά ή σε κάποιο από τα συστατικά του εμβολίου. Συνεπώς, αν εντάσσεστε σε αυτή την κατηγορία, πριν από τον εμβολιασμό πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.
Επίσης, ο εμβολιασμός αντενδείκνυται σε άτομα με ιστορικό αλλεργικής αντίδρασης στο εμβόλιο της εποχικής γρίπης και άτομα με ιστορικό συνδρόμου Guillain - Barre. Τέλος, άτομα με πυρετό πρέπει να περιμένουν να υποχωρήσει ο πυρετός, ενώ δεν πρέπει να εμβολιάζονται και τα μωρά κάτω των 6 μηνών.
