Σήμερα γνωρίζουμε ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας, ωστόσο, πολλοί από εμάς περνούμε ώρες καθισμένοι στο γραφείο μας.

Οσομπούκο (ιταλικά ossobucco), σημαίνει «κόκαλο με τρύπα» και είναι κομμάτι κρέατος από το πόδι του μοσχαριού πλούσιο σε κολλαγόνο, ιδανικό για σούπες

Η πολυδιεργασία ή multitasking ως είθισται να την αποκαλούμαι έχει γίνει απόλυτο χαρακτηριστικό στοιχείο της σύγχρονης ζωής

Αν ψάχνετε για μια προσιτή και ευχάριστη προσθήκη στη ρουτίνα αυτοφροντίδας σας, το dry brushing, «στεγνό βούρτσισμα» μπορεί να είναι η απάντηση.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι κάτι περισσότερο από μια τάση στη μοντέρνα διακόσμηση.

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επιφέρει αρνητικές επιπτώσεις.

Καθώς δειλά - δειλά ο χειμώνας δίνει τη θέση του στην άνοιξη η ντουλάπα μας απαιτεί μια λεπτή ισορροπία μεταξύ ζεστασιάς και ελαφρότητας.

Η λαγάνα, το όνομα της οποίας προέρχεται από το αρχαίο «λάγανον» και σημαίνει επίπεδο ψωμί είναι, ίσως, το πιο αγαπημένο έδεσμα της Καθαράς Δευτέρας

Σχετικά γρήγορη και εύκολη συνταγή για ξιδάτο χταποδάκι, αρωματικό, πικάντικο, μοσχομυριστό

Στη σημερινή εποχή η εύρεση φυσικών τρόπων για την καταπολέμηση του στρες και του άγχους έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ.