Η βραχυχρόνια έκθεση σε πολύ επιβαρυμένη ατμόσφαιρα, όπως χθες και σήμερα στο λεκανοπέδιο της Αττικής, «στον υγιή άνθρωπο σπανίως δημιουργεί σοβαρά προβλήματα, ακόμη σπανιότερα αυτά κρατούν για μεγάλο χρονικό διάστημα», εξήγησε μιλώντας στο ΣΚΑΪ ο καθηγητής πνευμονολογίας Θεόδωρος Βασιλακόπουλος.
«Αν πρέπει να κινηθούμε σε εξωτερικό χώρο ... πρέπει να φορέσουμε μάσκα υψηλής προστασίας, οι άλλες δεν προστατεύουν ουσιαστικά από την εισπνοή σωματιδίων. Αυτές που μάθαμε την εποχή του κορωνοϊού αλλά δεν είχαν φτιαχτεί για τον κορωνοϊό, αλλά για να προστατεύουν από εισπνοή αιωρούμενων σωματιδίων και σκόνης ... τις τύπου FFP2 / KN95 / N95 (αλλάζει η σήμανση ανάλογα με τη χώρα προέλευσης)».
Άτομα που παρότι δεν ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες θα αναπτύξουν έντονα συμπτώματα, έντονο βήχα, έντονο φτέρνισμα, έντονη δυσφορία, δύσπνοια, αυτό δεν είναι απόλυτα φυσιολογικό. Πιθανόν έχουν κάποιο νόσημα που δεν έχουν διαγνώσει. Πρέπει να απευθυνθούν σε πνευμονολόγο, υπογράμμισε σε άλλο σημείο.
Επίσης «είναι χρήσιμο να φοράμε γυαλιά όταν είμαστε σε εξωτερικό χώρο», τόνισε ο κ. Βασιλακόπουλος. «Προφανώς, δεν καπνίζουμε», προσέθεσε εξάλλου.
Στο αυτοκίνητο, «το κλιματιστικό πρέπει να είναι σε λειτουργία ανακύκλωσης εσωτερικού αέρα, ποτέ σε λειτουργία ανανέωσης», προκειμένου να μην μεταφέρεται στο εσωτερικό και να μην συσσωρεύονται σωματίδια στο σύστημα κλιματισμού που στη συνέχεια θα διοχετεύονται στο εσωτερικό ακόμη κι αν ο εξωτερικός αέρας έχει καθαρίσει.
«Πρέπει να μειώσουμε τις μετακινήσεις μας στο περιβάλλον, όσο το δυνατόν λιγότερες. Εννοείται ότι δεν πρέπει να κάνουμε καθόλου αθλητισμό σε εξωτερικό περιβάλλον όσο η ατμόσφαιρα είναι επιβαρυμένη».
«Στην κατοικία μας τα παράθυρα θα πρέπει να είναι κλειστά. Το οικιακό κλιματιστικό μπορεί να λειτουργεί άφοβα, ανακυκλώνει εσωτερικό αέρα», συνέχισε ο ίδιος, επισημαίνοντας ότι αυτό δεν ισχύει για τα μεγάλα κλιματιστικά κτιρίων γραφείων ή καταστημάτων.
Επιστρέφοντας στην κατοικία τα ρούχα μας πρέπει να πάνε στα άπλυτα και να κάνουμε ντους με άφθονο νερό, ιδίως στα ακάλυπτα μέρη του σώματος, πρόσωπο, χέρια, μάτια, στόμα, μύτη.
Όσοι έχουν προβλήματα του αναπνευστικού, όπως ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια), άσθμα, μία ενδιάμεση πνευμονοπάθεια, κτλ. πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον θεράποντα πνευμονολόγο και να λάβουν οδηγίες για το αν πρέπει να τροποποιήσουν την αγωγή τους και αν πρέπει να κάνουν κάτι άλλο.
