Της ΜΑΡΙΑΣ ΚΑΛΥΒΙΩΤΟΥ
Μετράμε αντίστροφα για το τέλος του χειμώνα και, με τον καιρό να παρουσιάζει διαρκώς σημαντικές μεταβολές, η δραστηριότητα της γρίπης κορυφώνεται τις εβδομάδες που διανύουμε και ο αριθμός σοβαρών κρουσμάτων σε ΜΕΘ και των θανάτων αυξάνεται διαρκώς. Με την κατάσταση να επιδεινώνεται και ενώ βρισκόμαστε στην καρδιά της εποχής του ιού, το ΚΕΕΛΠΝΟ και ο συνεργάτης του και λοιμωξιολόγος, αναπληρωτής καθηγητής του ΕΚΠΑ Σωτήρης Τσιόδρας, μιλούν στην «Αυγή» της Κυριακής και μας εξηγούν πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τη γρίπη και ποια αντανακλαστικά πρέπει να αποκτήσουμε ως προς τα συμπτώματά της, τόσο για την προστασία τη δική μας, όσο και για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας.
Και οι νεαρότερες ηλικίες στο στόχαστρο του ιού
Σε σύγκριση με τα περσινά στοιχεία, η εποχική γρίπη φέτος κατά τεκμήριο προσβάλλει ασθενείς που είναι κατά 10 έτη νεαρότεροι, κάτι που «είναι χαρακτηριστικό του ιού H1N1», όπως σημειώνει ο κ. Τσιόδρας.
Μέχρι το βράδυ της Παρασκευής, ο αριθμός των νεκρών είχε ανέλθει στους 51, μεταξύ των οποίων και τρία παιδιά, ενώ σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) νοσηλεύονταν 114 ασθενείς, εκ των οποίων οι 14 είναι παιδιά. Συνολικά φέτος σε ΜΕΘ έχουν νοσηλευτεί από την αρχή της εμφάνισης της εποχικής γρίπης 233 ασθενείς, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ. Η πλειονότητα των περιστατικών που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ πάσχουν από γρίπη Α και κυρίως από το πανδημικό στέλεχος της γρίπης Α(Η1Ν1)pdm09.
Κατά κύριο λόγο, είναι άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί, παρά το γεγονός ότι ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για σοβαρή νόσηση από γρίπη, επισημαίνει το ΚΕΕΛΠΝΟ. Σε όλη την Ευρώπη επικρατεί μέχρι αυτή τη στιγμή το πανδημικό στέλεχος της γρίπης Α(Η1Ν1)pdm09 και αυτό θεωρείται αναμενόμενο, καθώς κατά την περσινή περίοδο γρίπης επικράτησαν τα στελέχη Α(Η3Ν2) και Β του ιού.
Σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά...
Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως ξεκινούν απότομα και περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, καταρροή, πονόλαιμο, βήχα (συνήθως ξηρό), λιποθυμικά επεισόδια, διαταραχή του διανοητικού στάτους, σημειώνει το ΚΕΕΛΠΝΟ.
Επίσης, στην περίπτωση που κάποιος έχει συμπτώματα γρίπης, καλό είναι να μένει σπίτι, να παρέχει στον εαυτό του καλή ενυδάτωση, αντιπυρετικά και παυσίπονα παρακεταμόλης και να ξεκουραστεί για 2-3 μέρες. Όσοι δε ζουν σε σπίτι με άτομα υψηλού κινδύνου καλό είναι να μην έρχονται σε επαφή μαζί τους, συμβουλεύει ο κ. Τσιόδρας, ενώ το βέλτιστο θα ήταν να έχουν κάνει και το εμβόλιο.
Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που, όταν εμφανιστούν στα παιδιά, θα πρέπει άμεσα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Αυτά τα συμπτώματα είναι: υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός, γρήγορη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή, κυάνωση, άρνηση για λήψη υγρών ή τροφής, μειωμένη δραστηριότητα, υπνηλία, διέγερση ή σπασμοί, επανεμφάνιση του πυρετού ή επιδείνωση του βήχα ύστερα από βελτίωση των συμπτωμάτων της γρίπης καθώς και ενδεχόμενη επιδείνωση υποκείμενου χρόνιου νοσήματος (καρδιολογικού, αναπνευστικού, διαβήτη κ.λπ.). Επίσης, στα μικρά παιδιά, ένα σύμπτωμα που θα πρέπει να οδηγήσει στον γιατρό μπορεί να είναι και η νωθρότητα.
Πολύ χαμηλά τα ποσοστά εμβολιασμού
Για «ασυνέπεια του κόσμου» κάνει λόγο ο Σωτήρης Τσιόδρας, που κυρίως ωφείλεται στο αντιεμβολιαστικό κίνημα, «με ένα εμβόλιο αποτελεσματικότητας της τάξεως του 50-60%. Υπάρχει αμφιβολία για τις παρενέργειες και μια δυσπιστία για το εμβόλιο που δυστυχώς κυριαρχεί και στο ιατρικό σώμα». Ωστόσο, «με τα δεδομένα που έχουμε αυτή τη στιγμή», υπογραμμίζει ο κ. Τσιόδρας, «στα σοβαρά κρούσματα η εκδήλωση των συμπτωμάτων είναι πιο ήπια για εκείνους τους λίγους ασθενείς (5%) που έχουν εμβολιαστεί». Πολύ χαμηλά όμως είναι και τα ποσοστά των υγειονομικών που έχουν εμβολιαστεί, αφού το ποσοστό τους φτάνει περίπου το 10%.
Επίσης, ο καθηγητής συμβουλεύει τους ασθενείς να ξεκινήσουν εγκαίρως την πρόσληψη αντιικών, καθώς «σε παγκόσμιο επίπεδο αμφισβητείται η επίδρασή τους αν δεν τα πάρει κάποιος το πρώτο 48ωρο. Όποιος αρχίσει έγκαιρα τα αντιικά έχει πολύ λιγότερες πιθανότητες να πεθάνει και ειδικά όσοι ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου και παρουσιάζουν επίμονο πονοκέφαλο, έντονο πόνο στους μυς και υψηλό πυρετό».
Ο ιός διαφοροποιείται και είναι απρόβλεπτος
«Έχουμε παρατηρήσει μια διαφοροποίηση του ιού, η οποία δεν φαίνεται να αλλάζει την αποτελεσματικότητα του εμβολίου, αλλά την πλήρη ανάλυση θα την κάνουμε μετά το τέλος της εποχικής γρίπης, δηλαδή κατά τον Απρίλιο - Μάιο» σημειώνει ο κ. Τσιόδρας και συμπληρώνει: «Επίσης, κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος ότι θα κυκλοφορεί ο Η1Ν1 μέχρι το τέλος της γρίπης. Μπορεί να εμφανιστεί και ο Β και να έχουμε νέα κρούσματα. Είναι απρόβλεπτη η γρίπη».
Πώς μεταδίδεται η γρίπη;
Η γρίπη μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο όταν ένας ασθενής βήχει, φταρνίζεται ή μιλά και διασπείρει τους ιούς στον αέρα με τη μορφή πολύ μικρών, αόρατων σταγονιδίων. Οι ιοί της γρίπης επίσης μεταδίδονται μέσω των χεριών, όταν κάποιος αγγίζει αντικείμενα και επιφάνειες που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια πιάνει τα μάτια του, τη μύτη ή το στόμα του. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, παράγοντες όπως ο ψυχρός καιρός και ο συγχρωτισμός (συγκέντρωση πολλών ατόμων σε κλειστούς χώρους) αυξάνουν τη μετάδοση της γρίπης.
Συμβουλές πρόληψης
Για την αποφυγή της μετάδοσης, τα άτομα θα πρέπει να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους με χαρτομάντιλο όταν βήχουν ή φτερνίζονται και να πλένουν τακτικά τα χέρια τους, επί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ενώ δεν πρέπει να παραλείπονται οι πτυχές των δακτύλων και οι περιοχές κάτω από τα νύχια. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγεται η άμεση επαφή με ασθενείς, καθώς και να αερίζονται οι κλειστοί χώροι.
Πώς μπορώ να ξεχωρίσω αν έχω γρίπη ή κοινό κρυολόγημα;
Συχνά, τα συμπτώματα της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος μοιάζουν, τονίζει το ΚΕΕΛΠΝΟ. Υπάρχουν όμως σημαντικές διαφορές στη βαρύτητα των συμπτωμάτων που μπορούν να μας υποψιάσουν. Στη γρίπη, ο πυρετός είναι συνήθως υψηλός, έως 40οC, που διαρκεί 3-4 μέρες. Παρατηρείται έντονος πονοκέφαλος με απότομη έναρξη, μυικοί πόνοι που συνήθως είναι έντονοι, αίσθημα κόπωσης που μπορεί να διαρκέσει δύο ή περισσότερες εβδομάδες και έντονη εξάντληση, με ξαφνική έναρξη. Επίσης, οι νοσούντες από γρίπη έχουν έντονο βήχα, ενώ μερικές φορές μπορεί να έχουν καταρροή, φτέρνισμα ή / και πονόλαιμο.
