Ανακαλύψτε το Shinrin-Yoku, την ιαπωνική τέχνη του “λουτρού στο δάσος”: πώς μια βόλτα ενισχύει τη συγκέντρωση και μειώνει το στρες.

Στο Maison & Objet του Σεπτεμβρίου 2025 αποκαλύφθηκαν χρωματικές τάσεις που ανανεώνουν τον χώρο: από παστέλ και λιλά έως βαθύ μπλε και κόκκινες πινελιές.

Μάθετε πώς η ενσυνείδητη διατροφή σάς βοηθά να απολαμβάνετε το φαγητό χωρίς αυστηρούς κανόνες, δίνοντας έμφαση στην ποιότητα και στην αληθινή ευχαρίστηση.

Τραγανό crumble, ζουμερά μήλα και αρώματα κανέλας συνθέτουν ένα επιδόρπιο που μαγεύει με την απλότητά του και εντυπωσιάζει στο σερβίρισμα

Ξεκινάτε αναρρίχηση; Μάθετε τα οφέλη, αλλά και τις διαφορές του indoor climbing και outdoor bouldering και επιλέξτε την εμπειρία που σας ταιριάζει

Δημιουργήστε κανόνες για την οθόνη χωρίς συγκρούσεις! Κανόνες, «συμβόλαια συνεργασίας» και συνεννόηση βοηθούν παιδιά και γονείς να συμφωνούν ήρεμα.

Ξεπεράστε την αναβλητικότητα με τον «Κανόνα των 10 λεπτών»: μικρά, στοχευμένα βήματα που σας βοηθούν να ξεκινάτε άμεσα και να ολοκληρώνετε περισσότερα.

Σταματήστε να αγοράζετε ακριβές μπάρες πρωτεΐνης! Φτιάξτε τις δικές σας στο σπίτι, νόστιμες, υγιεινές και το κυριότερο, χωρίς συντηρητικά και ύποπτα συστατικά.

Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε το φυσιολογικό σας σώμα: αυτοεξέταση, προληπτικός έλεγχος και χρήσιμοι πόροι για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού.

Απολαύστε χοιρινά μπριζολάκια με γλυκά μήλα και μυρωδικά, ψημένα στο φούρνο, για ένα φθινοπωρινό γεύμα ιδανικό για gourmet στιγμές στο τραπέζι σας