Διατροφή / Είναι τα αυγά υγιεινά; Μια ματιά στη διατροφική τους αξία στο πέρασμα του χρόνου Τα αυγά αποτελούν βασικό συστατικό στις δίαιτες όλου του κόσμου εδώ και αιώνες, αλλά η διατροφική τους φήμη έχει περάσει από πολλές διακυμάνσεις. 09.04.25 11:30
Ρόμπερτ Ντε Νίρο / Τιμητικός Χρυσός Φοίνικας στο Φεστιβάλ των Καννών «Ο Ντε Νίρο δεν θα σταματήσει να δανείζει τη φυσική του εξουσία σε πρόσωπα της ιταλο-αμερικανικής μαφίας, έως ότου τα καταστήσει σήμα-κατατεθέν του» 07.04.25 21:05
Άσκηση / Push-ups: η ιδανική άσκηση για μια υγιή ζωή (με παραλλαγές για αρχάριους) Τα push-ups είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και προσιτές ασκήσεις για την οικοδόμηση δύναμης, αντοχής και τη συνολική ευεξία. 07.04.25 11:30
Κυριακάτικο τραπέζι / Κοχύλες γεμιστές με σπανάκι και ρικότα σε κόκκινη σάλτσα Αυτά τα πανεύκολα γεμιστά ζυμαρικά θα ενθουσιάσουν όποιον τα δοκιμάσει 06.04.25 12:00
Ψυχική ευεξία / Πώς να σταματήσετε την επαγγελματική εξουθένωση (burnout) Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αυξάνεται συστηματικά και το χρόνιο στρες αφήνει τους εργαζόμενους να αισθάνονται εξαντλημένοι και αποσυνδεδεμένοι 05.04.25 11:30
Περιποίηση / Πώς να επιτύχετε το look «μακιγιάζ χωρίς μακιγιάζ», ένας οδηγός για μια φυσική εμφάνιση Το look «μακιγιάζ χωρίς μακιγιάζ» (no makeup makeup) είναι μια διαχρονική τάση ομορφιάς και έχει να κάνει με την ενίσχυση των φυσικών σας χαρακτηριστικών. 04.04.25 11:30
Σπίτι / Έξυπνες λύσεις αποθήκευσης και τακτοποίησης για μικρούς χώρους Η διαβίωση σε ένα μικρό χώρο μπορεί ενίοτε να γίνει αρκετά δύσκολη, ειδικά όταν αφορά θέματα τακτοποίησης και αποθήκευσης. 03.04.25 11:30
Διατροφή / Φαγόπυρο: διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία και μια εύκολη συνταγή για ψωμί Το φαγόπυρο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό ψευδοδημητριακό που καταναλώνεται εδώ και αιώνες. 02.04.25 11:30
Μόδα / Butter Yellow: το απόλυτο χρώμα της άνοιξης για το 2025 και πώς να το φορέσετε Απαλή, ζεστή και κομψή, αυτή η λεπτή απόχρωση του κίτρινου που θυμίζει βούτυρο έχει κυριαρχήσει παντού, από τις πασαρέλες και το street style έως τη διακόσμηση. 01.04.25 11:30
Άσκηση / 5 απολαυστικοί τρόποι για να αυξήσετε τα βήματα στην καθημερινότητά σας Σήμερα, όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία και ότι είναι ένας από τους απλούστερους και πιο επιτυχημένους τύπους άσκησης. 31.03.25 11:30