21.01.25 11:30 Μόδα / Πώς να παραμείνετε ζεστή και κομψή υιοθετώντας τη μέθοδο του layering Όταν η θερμοκρασία πέφτει, το να είναι κανείς ζεστός συχνά έρχεται σε αντίθεση με το να παραμένει κομψός.
Άσκηση / Πρωινή ρουτίνα διατάσεων, ξεκινήστε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας από ένα ανακουφιστικό σετ διατάσεων 20.01.25 11:30
Κυριακάτικο τραπέζι / Αχνιστή κοτόσουπα αυγολέμονο Η κοτόσουπα είναι ένα αγαπημένο πιάτο που απολαμβάνουν όλοι για τη ζεστασιά, τη θρέψη και την νοστιμιά της. Συχνά χαιρετίζεται ως φάρμακο για το κρυολόγημα, πλούσια σε πρωτεΐνες... 19.01.25 12:00
Πάτρα / Πλήθος κόσμου στην τελετή έναρξης του φετινού καρναβαλιού (βίντεο) Η Πάτρα σε πλήρη εορταστική ατμόσφαιρα - Ξεκίνησε το καρναβάλι με μια εντυπωσιακή τελετή έναρξης και το παραδοσιακό έθιμο του σοκολατοπόλεμου! 18.01.25 23:28
Πάτρα / Σε ρυθμούς καρναβαλιού - Η τελετή έναρξης στις 9 το βράδυ Όλα είναι έτοιμα για τη μεγάλη γιορτή της Πάτρας - Το Πατρινό Καρναβάλι 2025 ανοίγει τα πανιά του 18.01.25 15:17
Eυεξία / Δημιουργικά χόμπι: από την καλλιγραφία ως το πλέξιμο, το αντίδοτο στη χειμερινή πλήξη Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας προτείνουν τα δημιουργικά χόμπι ως ένα ισχυρό εργαλείο για τη διατήρηση της συναισθηματικής ευεξίας κατά τους κρύους μήνες 18.01.25 11:31
Περιποίηση / Κρύος καιρός: πώς να αποτρέψετε την ξηρότητα και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή Οι χειμερινοί μήνες μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληροί για το δέρμα μετατρέποντας ακόμη και την πιο λαμπερή και υγιή επιδερμίδα σε έρημο τοπίο. 17.01.25 11:30
Σπίτι / 6 πρακτικές και έξυπνες συμβουλές για να καθαρίστε και να οργανώσετε την ντουλάπα σας Ξεχειλίζει η ντουλάπα σας κάθε φορά που πάτε να την ανοίξετε; Δεν είστε οι μόνοι. 16.01.25 11:30
Διατροφή / Απολαυστικά μπράουνι από μαύρα φασόλια χωρίς αλεύρι Αυτά τα εύκολα μπράουνι είναι ένα απολαυστικό επιδόρπιο χωρίς γλουτένη και κανείς δεν θα μαντέψει ποτέ ότι είναι φτιαγμένα με μαύρα φασόλια! 15.01.25 11:30
Άσκηση / Καταπολεμήστε τη μελαγχολία του χειμώνα από το σαλόνι του σπιτιού σας Όταν ο άσχημος καιρός του χειμώνα σας αποτρέπει από τις υπαίθριες δραστηριότητες το να παραμείνετε δραστήριοι μπορεί να είναι μία πρόκληση, αλλά μην πτοείστε. 14.01.25 11:30
Μόδα / Πώς να κάνετε έξυπνες αγορές κατά τις χειμερινές εκπτώσεις, ένας πρακτικός οδηγός Καθώς βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα οι χειμερινές εκπτώσεις αποτελούν μια εξαιρετική ευκαιρία για να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. 13.01.25 11:30
Κυριακάτικο τραπέζι / Σούπα κόκκινης φακής Αυτή η κρεμώδης σούπα με κόκκινες φακές θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς γευστικούς κάλυκες. Κόκκινες φακές, κρεμμύδια, σκόρδο, τζίντζερ και γλυκά καρότα σε ζωμό με βάση... 12.01.25 12:00
Ευεξία / Ψηφιακή αποτοξίνωση: πώς να κάνετε αποτοξίνωση από το Διαδίκτυο για την ψυχική σας ευεξία Σε έναν κόσμο που είναι μόνιμα ψηφιακά συνδεδεμένος οι συνεχείς ενημερώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι παράλληλα πηγή έμπνευσης και ψηφιακό ναρκοπέδιο 11.01.25 11:30
Ψυχική ευεξία / Πώς να νικήσετε τη μελαγχολία του Ιανουαρίου Μετά από έναν πολυάσχολο μήνα εορτασμών, συγκεντρώσεων και χαράς, η ευχαρίστηση έχει ξεθωριάσει και ο Ιανουάριος απλώνεται μπροστά σαν μια κρύα, λευκή ομίχλη. 10.01.25 11:30